Ta kontroll över din pollenallergi

För den med pollenallergi kan våren vara början på en påfrestande tid. Men även den som inte har pollenallergi kan reagera och besväras när det är mycket pollen i luften. Genom att lära sig känna igen symtomen och medicinera rätt kan man ta kontroll över besvären.

– Pollensäsongen har redan hunnit vara igång ett bra tag. På sina ställen blommade hasseln redan i november förra året och har hållit på sedan dess. Även om det är tidigt så är det inte ovanligt eftersom klimatförändringar har gett oss milda vintrar och varma höstar, säger Åslög Dahl forskare vid Pollenlaboratoriet vid Göteborgs universitet.

Tre skånska pollenfällor
Pollenallergi kan upplevas olika utifrån hur känslig man är och hur mycket och vilken typ av pollen som finns i luften. Vanliga besvär är röda, kliande ögon, nästäppa, nysningar och rinnsnuva. Vid Pollenlaboratoriet i Göteborg analyseras och rapporteras resultaten från de tre skånska pollenfällorna i Hässleholm, Malmö och Kristianstad. Dessa resultat blir sen underlag till pollenprognoser.

– Just nu är det sälg och alm som är aktuella, men eftersom vi haft en period med mycket regn har många haft mindre besvär. Nu närmar sig en liten väderförbättring och då kommer framförallt sälgpollen att bli kännbart, vilket även de som är känsliga mot björkpollen kan komma att känna av, säger Åslög Dahl.

Ta hjälp av pollenkalendern
Pollenprognoser beräknar hur mycket pollen av olika slag det finns i luften där man befinner sig. Att ha koll på prognosen hjälper den som vill kunna ligga steget före när man behandlar sin allergi. Men prognosen kan även vara användbar för den som med hjälp av pollenkalendern vill ta reda på vad för typ av pollen man får besvär av.

– Björk och gräs är det som många reagerar på. Gräset kommer gissningsvis i maj och björken brukar komma i slutet av april. Vi är ganska säkra på att det kommer att bli en ganska måttlig blomning på våra björkar i år. Med det sagt så kan vi aldrig räkna ut hur mycket som kommer att blåsa in över oss från andra platser med kraftigare blomning, säger Åslög Dahl.

Börja medicinera i tid
Den som har besvär ska se till att börja ta receptfria allergitabletter i tid. Det tar 1–2 veckor innan ett bra skydd byggs upp, så det gäller att ha tålamod. Blir allergibesvären svåra, komplettera gärna med både ögondroppar och nässpray med kortison tills besvären minskar.

Mer information om hur du får kontroll över din allergi finns på 1177.se. 

Här finns även länkar till aktuell pollenprognos och information om hur pollenkalendern fungerar.